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要查询手机注册过的软件账号，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向您的手机发送短信，通过查找这些短信可以得知注册过哪些软件。
2、社交媒体账号查询：许多软件会与社交媒体账号关联，例如微信、QQ等，您可以登录这些社交媒体账号，查看关联的应用或授权登录的列表，以获取相关信息。
3、手机应用商店：在手机应用商店中，可以查看已安装的应用列表，其中一些应用可能需要注册账号才能使用。
4、邮箱查询：许多软件在注册时会向邮箱发送邮件，特别是那些需要填写邮箱进行注册的软件，您可以查看自己的邮箱收件箱，找到相关的注册邮件来确认注册过的软件。
5、浏览器历史记录：如果您是在手机上使用浏览器登录并注册过软件账号，可以在浏览器的历史记录中查找相关记录。
6、客服查询：如果以上方法都无法确定，您可以联系手机运营商或相关软件的客服部门，他们可能能够帮助您查询注册过的软件账号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎处理个人信息，避免泄露敏感数据，定期清理手机和软件中的缓存和cookies也有助于保护个人隐私。